C-vitamin er en af hudplejens mest populære ingredienser, fordi det er bevist for at beskytte huden mod fotoskader og forurening, hjælpe med at lysne mørke mærker og stimulere kollagenproduktionen. Stort set alle, der ved noget om hudpleje, vil fortælle dig, at det er på deres ingrediensliste. Men lad os sige, at du bare... ikke vil bruge det.
Du har sikkert en god grund! C-vitamin, især hvis vi taler om L-ascorbinsyre, har tendens til at være ustabilt og er berygtet for hurtigt at blive fordærvet til brun ubrugelig juice. Et godt C-vitaminserum er også et af de produkter, der plejer at være dyre. Og selv når det er godt, bemærker du måske tørhed, flager eller rødme - L-ascorbinsyre er en syre i orden! C-vitamin kan sjældent føre til irriterende hudreaktioner hos nogle individer, siger Dr. Carlos Charles, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Dermis af farve . Hvis du er en farvet person, kan denne irritation forårsage pletter af post-inflammatorisk hyperpigmentering. (Mørkere hud har naturligt højere niveauer af melanin, så den bliver let forvirret til at lave mere, når den mindste ting går galt.)
Uden C-vitamin, hvordan skulle din hud så få alle disse strålende fordele? Sandheden er, kun dig tænke du har brug for det - masser af andre ingredienser kan gøre alle de samme ting, omend nogle gange ikke alle sammen. Her er, hvad du kan bytte C-vitamin ud med, hvis du er bekymret over...
bedste overkommelige hårmaske
Fotobeskyttelse
Fotobeskyttelse er et fancy ord til at forklare, hvordan visse ingredienser bekæmper de skadelige virkninger af UV-lys. Solcremefiltre (kemiske og mineralske!) er fotobeskyttende, og de er kendt som primære beskyttende faktorer. Men solcremer arbejde meget bedre ved at beskytte din hud mod solen, når den er understøttet af en stærk antioxidant, en sekundær beskyttende faktor. Antioxidanter er en fantastisk tilføjelse til hudplejerutinen for alle hudtoner, men de kan have nogle ekstra fordele for dem med farvet hud, forklarer Dr. Charles. Ved at minimere de skadelige virkninger af frie radikaler, spiller antioxidanter en vigtig rolle i at reducere inflammation og hyperpigmentering. Resultaterne er kumulative, så du vil ikke se en ændring med det samme, men det gør ikke antioxidanter til en uvigtig del af din rutine.
I stedet for C-vitamin, prøv et serum, der indeholder resveratrol, grøn te eller coenzym Q-10. Resveratrol er den antioxidant, der findes i druer, og årsagen til, at rødvin i nogle kredse betragtes som helsekost. Grøn tes aktive antioxidant, en polyfenol kaldet EGCG , er fotobeskyttende og beroligende. Coenzym Q-10 (som du kan se på etiketter som CoQ10) er en antioxidant, som din hud naturligt producerer, men ved at påføre den lokalt har vist øget antioxidantaktivitet i stresset hud.
Køb fotobeskyttende serum:
Kollagen produktion
Mens kliniske tests og regler for kollagentilskud stadig er foreløbige, er en fantastisk måde at stimulere kollagenproduktionen på celleniveau lige nu med topisk retinol . Retinol er som den superstjerne projektleder, der kan på en eller anden måde effektivt lokke dine fibroblastceller (små kollagenfabrikker) til at lave mere kollagen. Det beskytter også det kollagen, du allerede har, en dobbelt gevinst. 'Receptpligtig styrke og håndkøbsretinoler kan hjælpe med celleomsætning og også hjælpe med at opbygge kollagen, når det bruges over tid,' bekræfter Dr. Charles. Men retinol kan være irriterende, så du bør kigge efter en formel, der er bufret af hudsutter, begynde med kun at bruge det et par gange om ugen og holde dig til natbrug for at undgå ekstra lysfølsomhed. Hvis du er særligt følsom, kan du påføre dit retinol-serum oven på fugtighedscreme.
Køb kollagen-boostende serum:
bedst derhjemme tan-lotion
Lysning
Åh dreng, hvor skal man begynde? Hvis du ønsker at lysne mørke mærker og jævne hudtonen generelt, er der mange måder at gøre det på uden at være afhængig af C-vitamin. AHA'er som glykolsyre kan fjerne døde, matte hudceller (som dem der stadig hænger rundt efter et særligt groft udbrud) for at afsløre den lysere hud nedenunder. Hvis det ikke gør tricket, vil lysere som arbutin, kojinsyre og azelainsyre sandsynligvis gøre det. Disse tre ingredienser alle forstyrre melaninproduktionen , så de kan hjælpe med at stoppe vedvarende mørke pletter i deres spor.
Eller du kan bare bruge niacinamid. 'Hvis du leder efter et alternativ til C-vitamin, er niacinamid et godt valg,' siger Dr. Charles. 'Det er ofte mere skånsomt end C-vitamin og tolereres meget godt.' Udover at være et potent, skånsomt glansmiddel, har niacinamid også antioxidante egenskaber og øger kollagenproduktionen. Det er ikke en perfekt en til en swap, men det er temmelig tæt på.
Køb lysende serum:
Jenne Lombardo
- Ali Oshinsky
Foto via ITG