Lige før jeg sprang byen over til ferien, forkælede jeg mig selv med en spa-dag. Nu, for en skønhedsredaktør, har jeg meget lidt spa-erfaring bortset fra lejlighedsvis manicure, når jeg føler mig udmattet. Det tilskriver jeg min no-nonsense mor, der har meget lidt tid til ting som at pakke sig ind i paraffin eller ligge stille i en time, mens varme sten er placeret på ryggen. En unødvendig ekstravagance, ville hun sige. Men tilbage til mig.
Det var en blæsende søndag i midten af december på Manhattan, og alt var OK, fordi jeg var på vej til en helkropsscrub kl. Rød dør på Union Square. Hvad er en helkropsscrub egentlig? spurgte en ven mig morgenen før. For helvede, hvis jeg vidste det, men jeg skulle finde ud af det - kun lidt forstenet over, at skrubben en del af dagen ville rive min følsomme, smeltende-af-ikke-nok-fugtige hud af. (Det skal nok bemærkes, at min egen eksfolieringsteknik er begrænset til en hurtig gnidning med en loofa, når jeg husker det, og en kærlighedsaffære med en DIY sukkerscrub, jeg havde sidste år, da jeg kanaliserede Martha Stewart.)
Spol frem til mig, der snubler gennem omklædningsrummet, funderer over kappen og den tilhørende beskedenhedskørt (var for stor, men alligevel hyggelig og varm) og drak adskillige glas frugtholdigt vand – for ikke at tale om selve skrubben og massagen – og Jeg var den blødeste person i live. I dagevis. Ligesom hvorfor skulle jeg nogensinde barbere mine ben? lidt blød. Hvis du aldrig har haft den tanke før, kan jeg forsikre dig om, at det er den mest styrkende ting, der nogensinde vil ske for dig. Derfor besluttede jeg mig for at eksfoliere mere. Og at gøre det ordentligt. Men hvordan?
Jeg regnede med, at jeg ville gå tilbage til kilden, så jeg fik Cornelia Zicu, Red Doors chief creative officer, til at få nogle råd (det lyder høfligt, men e-mailen læste mere i stil med JEG VAR SÅ Blød, FORTÆL MIG HVORDAN MAN FÅR MERE BLØD). Som følger er hendes meget mere jævne svar:
Tørbørstning er meget godt for dig, da det stimulerer lymfesystemet, øger cirkulationen og fjerner døde hudceller. Men loofaer og børster er dog ikke min favorit, da de kan fange bakterier og det kan være svært at holde dem steriliseret derhjemme. Af denne grund anbefaler jeg og foretrækker at bruge en scrub en gang om ugen. En saltscrub er et glimrende valg til eksfoliering, hvis du har hudproblemer, der muligvis skal helbredes, da egenskaberne i salt er afgiftende og er en naturlig og sund måde at helbrede skader på huden på.
Groft salt og sukkerscrubs er ikke ideelle til følsomme hudtyper. Se efter en salt- eller sukkerskrubbeeksfolier, der er lavet med meget fine premium sukkerpartikler, som vores Red Door Spa Professionel Orange Granatæble Body Scrub . Begynd med våd hud i bruseren - varmt til varmt vand er ideelt til at blødgøre huden. Lad bruseren køre i 5-10 minutter, og lad det varme vand blødgøre huden og gøre klar til eksfoliering. Sæt det rindende vand på pause, mens du eksfolierer. Påfør sukker- eller saltscrubben i en cirkulær bevægelse. Det er vigtigt at opretholde et blidt tryk for ikke at beskadige huden. Du kan starte, hvor det er mest bekvemt og behageligt, uanset om det er fra fødderne op eller fra armene og ned. Skyl det hele af med lunkent vand.
Opvarm ikke skrubben på forhånd, fordi du aldrig ved, om de aktive ingredienser blev testet mod den temperatur, og skrubbeformlen kan blive kompromitteret. Dit varme brusebad er nok til at få dig til at føle dig afslappet og til at blødgøre huden for bedre eksfoliering. Det er heller ikke godt at lave en scrub, før du barberer dine ben, fordi du kan irritere huden, hvilket skaber en meget stikkende fornemmelse.
Hvis du bruger en bodylotion som fugtighedscreme efter dit daglige brusebad, på eksfolieringsdage, er det bedst at bruge en kropsolie, da porerne er åbne for at absorbere olie bedst. Efter et brusebad skal du klappe tør hud, men efterlad huden med lidt fugt og tilovers vand på huden. Det er vigtigt at efterlade huden en smule våd efter bruseren, da dette vand vil fungere som en bærer til at absorbere og trække olien ind for ultimativ fugtighed. Som afslutning skal du bære en morgenkåbe i 30 minutter, slappe af og lade olien absorbere.
— Emily Ferber
Fotograferet af Tom Newton.